Stage Heels Intensive « Girl Power »

Heels Myself & I

[Woman Leadership Program ]

by Mona-Lisa,

Stage Intensif Heels « Girl power »

Quand ?

Du mercredi 26/2 au jeudi 29/2 de 19h-21h30

Pour qui ?

A partir de 18 ans, tout niveau

Au programme :

Un stage intensif de 4 jours pour :

• Booster votre technique en Heels avec des diagonales techniques et chorégraphiques
• Des exercices pratiques pour vous amener à manifester votre énergie et puissance féminine
• Une chorégraphie inédite
• Durant le stage, chaque participante aura un shooting individuel dans le studio photo qui sera aménagé pour l’occasion, et pourra recevoir ses photos
• Une vidéo collective sera également réalisée

Objectifs du stage :

• Se confronté à son image
• Poser devant un objectif
• Apprendre à marcher avec confiance
• Tenir le regard haut
• Dégager de la prestance
• Affronter le regard des autres
• Dégager les émotions à travers la danse 
• Challenger et exprimer sa féminité à travers la danse
• Valoriser ses qualités
• Prendre conscience de sa valeur

A prévoir :

• Chaque jour, challenger votre tenue !
• Chaussettes noires pour l’échauffement
• Des genouillères
• Un essui
• Vos talons évidemment
• Nous vendons des boissons et des collations à notre bar (votre bouteille d’eau est autorisée)

TARIFS :

75€ membre / 100€ non membre

Conditions de participation et inscription :

Ouvert aux membres et aux non membres, débutants bienvenus

Inscriptions en ligne possibles jusqu’au 15 février maximum ! Via ce lien : https://www.tempsdansesurbaines.be/inscription-stage-heels-intensive-girl-power/

Le paiement confirme l’inscription. Paiement par virement ou en liquide sur place le jour même.

Aucun remboursement n’est possible en cas de non-participation.

Infos pratiques :

Où ? TDU Studio, rue de la Guinguette 1, 6220 Fleurus (ancien Moulin de la Guinguette)

Pour en savoir plus sur le style Heels Dance :

Inspiré de la danse Cabaret, ce style est glamour, très féminin mais sans vulgarité. Pratiqué en talons, ce style de danse vous permettra de révéler votre féminité, sans jugement, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

A propos de Mona-Lisa :

Pratiquant la danse depuis l’âge de ses 6 ans, elle suit un parcours classique passant par l’académie. A 14 ans elle découvrira le milieu des danses urbaines et évoluera avec les différents courants de styles hip-hop, ragga, waacking, modern jazz etc. A 26 ans elle décide de se consacrer entièrement à la danse en créant Temps Danses Urbaines, une école ouverte à tous.

Au fil des années et des expériences de la vie, elle se sentira de plus en plus sensibilisée par l’expression de la féminité, aux regards et aux jugements portés sur l’expression de la diversité des femmes et met en place un cours de danse en talons au travers duquel elle développe entre autre l’affirmation et la confiance en soi.

A Temps Danses Urbaines, elle dirige le projet artistique dans son ensemble, coordonne l’équipe des professeurs dans une vision commune, impulse et développe les projets avec l’équipe en place.

Aujourd’hui, à 42 ans, avec sa communauté « Heels, Myself & I » elle souhaite rassembler et aider les femmes à prendre conscience de leur potentiel, à assumer leur diversité et à défier les cases dans lesquelles la société veut les ranger.

Pratiquant ce qu’on appelle le « Heels » depuis quelques années maintenant, elle propose également des cours aux femmes qui souhaitent explorer leur féminité et assumer leur diversité, qu’il est parfois difficile de faire respecter. A travers ses cours et projets, elle souhaite amener les femmes à aligner toutes leurs facettes sur un socle de confiance en soi renforcée.